Jak wyleczyć uzależnienie dzieci od iPhone'a

Chcesz pomóc swoim dzieciom wyleczyć uzależnienie od iPhone'a? Uzależnienie od iPhone'a może wpływać na nastolatków i dzieci na wiele sposobów, których nie możesz sobie wyobrazić. Poniżej znajduje się przewodnik, jak pomóc nastolatkom przezwyciężyć uzależnienie od iPhone'a.

Znaki ostrzegawcze Twoje nastolatki mają uzależnienie od telefonu

Uzależnienie od iPhone'a może być również traktowane jako obawa przed brakiem połączenia z Internetem lub usługami komórkowymi. W ostatnim czasie ryzyko uzależnienia nastolatków od urządzeń iPhone staje się coraz bardziej oczywiste. Sprawdź następujące znaki ostrzegawcze uzależnienia od iPhone'a:

• Przełączaj się między wieloma aplikacjami (sieci społecznościowe, SMS-y, gry itp.)
• Ekstremalna reakcja po odłączeniu od iPhone'a
• Niecierpliwy, poirytowany, niespokojny, niezdolny do koncentracji po oddzieleniu od iPhone'a
• Zaburzenia snu

4 skuteczne wskazówki, które pomogą nastolatkom przezwyciężyć uzależnienie od iPhone'a

Dla nastolatków bardzo ważne jest kontrolowanie korzystania z urządzeń iPhone oraz tworzenie i utrzymywanie zdrowej równowagi. Kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zwalczyć uzależnienie nastolatków od telefonów komórkowych, w tym:

Edukuj swoje dzieci

Porozmawiaj otwarcie ze swoimi dziećmi o korzyściach i potencjalnych pułapkach spędzanych przed ekranem. Poproszenie nastolatków o podanie informacji o zaletach i wadach spędzania czasu przed ekranem może wywołać aktywną rozmowę. Mówienie dzieciom, że zbyt długi czas spędzany przed ekranem może mieć ogromny negatywny wpływ na nasze ciało, emocje, naukowców i społeczeństwo. Poprowadź ich do odpowiedzialnego korzystania ze smartfonów.

Utwórz zasady odprawy

iPhone'a, iPada i inne smartfony należy wyjmować na noc z sypialni dzieci, aby powstrzymać zaburzenia snu i bezsenność. Zaplanuj sprawdzanie iPhone'ów swoich dzieci o określonej porze wieczorem i sprawdzanie ich urządzeń iPhone o określonej porze rano.

Ustanów strefy bez ekranu

Możesz zastrzec, że dzieci nie mogą używać telefonów komórkowych w niektórych miejscach, takich jak stół jadalny, sypialnia, szkoła itp. Pozwól dzieciom rozwijać zdrowe nawyki. Daj przykład i wymagaj, abyś w domu przestrzegał tych samych standardów.

Użyj aplikacji do kontroli rodzicielskiej

Możesz użyć aplikacji do kontroli rodzicielskiej, takiej jak iKeyMonitor, aby pomóc swoim dzieciom wyleczyć uzależnienie od iPhone'a. Umożliwia ustawianie limitów czasu przed ekranem, blokowanie aplikacji i gier na iPhonie dzieci.

Wniosek

iKeyMonitor zapewnia wiele funkcji kontroli rodzicielskiej, które pomagają dzieciom wyleczyć uzależnienie od iPhone'a. Możesz także użyć iKeyMonitor, aby chronić swoje dzieci przed potencjalnymi zagrożeniami online. Zarejestruj się i zacznij chronić swoje dzieci!